Фейхоа полезные свойства и противопоказания

Родиной экзотической ягоды – фейхоа, принято считать Америку. Но выращивают ее везде, где позволяет климат. Он должен быть тропическим или субтропическим. По вкусу она напоминает, различные более популярные фрукты. Это ананас, киви, арбуз, клубника и многие другие. Такой фрукт как, фейхоа полезные свойства и противопоказания, которого известны лишь тем, кто его хорошо знает. Фрукт, кроме удивительного вкуса, также обладает и целебными качествами.

Фейхоа полезные свойства и противопоказания

Фейхоа что за фрукт?


Прежде всего, это ягода, растущая целыми гроздьями на кустарнике, который до образования плодов цветет удивительно красиво. Это красно-бордовые соцветия, восхищающие любого человека своей уникальностью и ароматом. Фрукт фейхоа, что это такое? Сам плод округлой или овальной формы, от желтоватого до зеленоватого цвета. Диаметр ягоды – от 5 сантиметров. Вес – от 10 до 60 грамм. Состав фрукта уникален по своим полезным свойствам. Это витамины группы В, витамин С, РР и большое количество микроэлементов, которые необходимы любому организму для полноценной работы. А содержание легкоусвояемых жиров и углеводов причисляет его к диетическим фруктам, которые широко применяются в различных диетах. Поэтому фейхоа, обладает огромным количеством полезных свойств для любого человека.




Фейхоа что за фрукт

Фейхоа полезные свойства для мужчин


Многие задумываются – чем полезна фейхоа для мужчин? Ягода, в своем составе содержит, витамины и микроэлементы, которые способны бороться и предупреждать такую неприятную мужскую болезнь, как простатит. Ценен этот фрукт и тем, что при рецидиве этой болезни, регулярный его прием может заменить поход к врачу. Конечно же, это возможно только тогда, когда форма заболевания легкая и не имеет никаких осложнений. Еще одно полезное свойство ягоды, заключается в том, что она помогает улучшить физическую близость между мужчиной и женщиной. Поэтому урологи очень часто рекомендуют вместе с другой гормональной терапией, принимать и фейхоа (по нескольку плодов в день).

чем полезна фейхоа для мужчин

Чем полезна фейхоа для женщин


Уникальность и состав этой ягоды, имеет огромную пользу для представительниц прекрасного пола. Фейхоа полезные свойства для женщин, во-первых, заключаются в ее способности ускорять метаболизм организма. Поэтому для девушек желающих распрощаться с лишним весом это идеальный вариант. Им можно заменить ужин, в количестве не более 300 грамм или использовать между приемами пищи. Следующий плюс – это то что, фейхоа обладает обезболивающими свойствами при болезненных менструациях.

Кроме этого, его активно применяют в косметологии. У женщин, есть возможность приобрести крем или скраб, в состав которого входит фейхоа или изготовить маску в домашних условиях. Используются такие составы для предотвращения старения кожи, улучшения цвета лица и устранения возрастных морщин.

Например, среди любительниц фейхоа, популярен рецепт этой маски:

Смешивают по одной чайной ложке: мякоть ягоды, мед и оливковое масло. Наносят на 15-20 минут, после чего очищают кожу с помощью салфетки и споласкивают лицо чуть теплой водой. Рекомендованная частота применения – два раза в неделю.

Кроме этого женщинам преклонного возраста этот экзотический фрукт, способен помочь в профилактике остеопороза, анемии, гипертонии и болезни Альцгеймера.

Чем полезна фейхоа для женщин

С какого возраста можно давать ребенку фейхоа


Информации о пользе этой ягоды большое количество. Но детский организм всегда не предсказуем, тем более к различным экзотическим продуктам. Многих родителей малышей часто интересует вопрос: можно ли детям фейхоа? Диетологи придерживаются такого мнения, что фейхоа, не стоит давать детям младше одного года. Также не рекомендуется давать фейхоа в случае того, когда малыш с рождения склонен к аллергическим реакциям на что-либо.

В более старшем возрасте, употребление данного фрукта приносит только пользу. Поскольку он богат витамином С, целесообразно съедать по 2-3 плода в период обострения простудных заболеваний. Также, фейхоа принесет огромную пользу подросткам с проблемной кожей. Мякоть плода смешивают с любимым молочком для умывания. Благодаря противовоспалительным свойствам, это устранит покраснение угревой сыпи и снимет зуд кожи.

Поможет зеленоватый фрукт и при расстройстве желудка. В случаях, когда наблюдаются позывы к рвоте и понос у ребенка, содержащиеся в нем эфирные масла, обладая успокаивающими и смягчающими свойствами, значительно облегчат общее состояние. Естественно, в сочетании с другими лекарствами.

Варенье из фейхоа полезные свойства


Данный экзотический фрукт можно употреблять в разных вариациях. Его добавляют в салаты и десерты, едят в сыром виде, а также варят варенье. Способов приготовления такого лакомства очень много. Но все они, в большинстве своем, сводятся к тому что, оно должно быть «сырое». То есть без длительного воздействия высоких температур. Поскольку в этом случае, все полезные вещества остаются в целости, и хранятся долгое время. Вот несколько его рецептов.

Рецепт №1

Классический вариант приготовления варенья из плодов данного фрукта заключается в смешивании его плодов с сахаром, в пропорциях 1:1. Далее его переливают в банки и хранят в темном и холодном помещении.

можно ли детям фейхоа

Рецепт № 2

Требуемые ингредиенты: килограмм ягод, 1 кг. сахара, и по одному апельсину и лимону.

Процесс приготовления:

  1. Фейхоа очистить и порезать.
  2. Апельсин и лимон с кожурой, промыть и разрезать на части, при этом удалив косточки.
  3. Измельчить все при помощи блендера.
  4. В полученную массу прибавить сахар и еще раз тщательно перемешать (до растворения сахара).
  5. Распределить по емкостям, плотно закрыть крышками и хранить в холодильнике.

Полезные свойства такого применения фейхоа, неоспоримо. Так как, во-первых, фруктом можно наслаждаться довольно продолжительное время и не только в сезон. А во-вторых, его целебные свойства сохраняются целиком. Но, как и любой продукт фейхоа обладает не только полезными качествами, но и противопоказаниями.

Очень часто люди с повышенным содержанием йода в организме, после употребления этого десерта, чувствуют общее недомогание, тошноту, головокружение.

Не стоит забывать и о том, что это экзотический фрукт. И вполне возможна аллергическая реакция, которая проявляется разного рода высыпаниями, зудом или покраснением кожи.

Читайте также: Зуд кожи тела причины

А в некоторых случаях возможно и повышение температуры. Поэтому прежде чем, делать варенье из фейхоа, стоит попробовать съесть несколько плодов и подождать около трех часов. В случае, если организм никак не отреагировал – запастись им на зиму.

Также с осторожностью стоит потреблять данный «заморский» фрукт при:

  • сахарном диабете;
  • повышенной функции щитовидной железы;
  • беременности и кормлении грудью;
  • ожирении;
  • обострение гастрита и язвы желудка.
  • в сочетании с молоком и кисломолочными продуктами;

Варенье из фейхоа полезные свойства и противопоказания, которые перечислены выше требуют особого изучения. Так как, несмотря ни на что, это экзотический фрукт. А значит, организм может повести себя непредсказуемым способом. Поэтому им ни в коем случае нельзя увлекаться сразу при первой покупке. А при серьезном недомогании незамедлительно обратиться к врачу.