Растяжки при беременности, как убрать после родов растяжки

Беременность для каждой женщины – это долгожданный и радостный период несмотря на различные сложности, которые при этом возникают. Счастье предстоящего материнства невозможно ни с чем сравнить и никакой токсикоз этому не помеха. После рождения малыша практически у любой молодой мамочки возникает вопрос — растяжки при беременности, как убрать после родов растяжки. Сегодня современная медицина предлагает множество способов для устранения стрий. В данном материале будут рассмотрены наиболее эффективные из них.

Растяжки при беременности, как убрать после родов растяжки

Как избежать растяжек во время беременности на животе

Если вы задались вопросом, как избежать растяжек во время беременности на животе, в этом случае обратите внимание на следующие рекомендации. Это поможет предотвратить возникновение проблемы — растяжки при беременности, как убрать после родов растяжки.

  • Обязательное включение в рацион питания белого мяса. В данном продукте содержится достаточное количество протеина и других микроэлементов, не дающих разрушаться коллагену.
  • Еще один продукт, который поможет уберечь кожу от стрий — это жирная рыба (лосось, форель и т. д.), являющаяся отличным источником омега кислот.
  • Не следует забывать о натуральных витаминах. Обязательно употребляйте овощи, зелень, свежие салаты.
  • Витамин С, содержащийся во фруктах, значительным образом ускоряет синтез коллагена.
  • Из-за чрезмерного потребления сладостей увеличивается не только вес, но также и ухудшаются свойства волокон коллагена — становятся более жесткими, то есть эластичность эпидермиса ухудшается. Соответственно следует снизить потребление сахара.
  • Кисломолочные продукты — это хороший источник кальция, поэтому они должны быть обязательно включены в рацион.

При беременности чтобы не было растяжек что делать




В поисках ответов на актуальный для многих будущих мамочек вопрос — при беременности чтобы не было растяжек что делать, хотелось бы обратить внимание на такой метод, как контрастный душ. Именно такие водные процедуры в последствие помогут избежать такой проблемы, как растяжки при беременности, как убрать после родов растяжки.

Польза проведения таких водных процедур, как контрастный душ известна давно – он повышает эластичность кожи. Плавные перепады температуры с теплой до прохладной в течение 30-45 секунд оказывают стимулирующие воздействие что и придает ей желаемой упругости.

Важно учитывать то, что даже если беременность протекает без каких-либо проблем, принятие контрастного душа допустимо исключительно с разрешения лечащего врача. Данный вид процедур категорически запрещается при маточном тонусе, а также угрозе выкидыша.

Если врач одобрил проведение водной процедуры, в этом случае принимать контрастный душ для профилактики растяжек следует максимально осторожно.

  • Начинать процедуру следует с максимально комфортной температуры воды, без резких перепадов.
  • Каждые 30-40 секунд температура воды плавно понижается или повышается с теплой до прохладной и наоборот.
  • Посредством душа выполняются круговые движения, направленные на проблемные области (ягодичная область, живот, бюст).

Растяжки при беременности, как убрать после родов растяжки

Средства от растяжек во время беременности

Еще один вариант для решения такой проблемы — это ношение специально предназначенного белья и бандажей. Хотелось бы отметить, что, как и многие средства от растяжек во время беременности, одежда может не только уберечь от появления стрий, но также и частично снизить нагрузку. Помимо этого, качественное и правильно подобранное белье также предотвращает риски появления возможных аллергических реакций.

Основные правила подбора белья для беременных:

  • в период беременности лучше носить только натуральное белье и одежду. Ткань должна быть легкая и приятная на ощупь. (хлопок, лен);
  • выбирая, обратите внимание на то, чтобы изделия имели минимальное количество швов;
  • обязательно выбирайте одежду и белье по размеру – кожа не должна быть перетянута или пережата;
  • носить бандаж рекомендуется с середины второго триместра. Это уберет большую часть нагрузки с позвоночника, поддержит растущий животик с малышом, а также снизит риск появления растяжек;
  • помимо бандажа также не следует пренебрегать ношением специального дородового бюстгальтера. Благодаря широким элементам конструкции он эффективно поддерживает увеличивающуюся в размерах грудь.

Какой выбрать крем от растяжек

В решении такого вопроса — какой выбрать крем от растяжек хотелось бы выделить следующие компоненты, которые должны входить в их состав.

  • Натуральное масло – это один из важнейших компонентов, который должен входить в косметическое средство. Это объясняется тем, что масла обладают множеством полезных свойств и благодаря своей структуре беспрепятственно попадают в самые глубокие слои эпидермиса. К полезным свойствам масел можно отнести: качественное удержание влаги в дерме, увеличение гидрофобного слоя, а также действенная подпитка кожи.
  • Глицерин – вещество схожее по своим характеристикам с натуральным маслом кроме подпитки кожи.
  • Входящие в состав кремов от растяжек витамины стимулируют обменные процессы, повышают гидрофобные свойства эпидермиса.
  • Гидролизованные протеины – микроэлементы, главной задачей которых является удержание влаги.
  • Гиалоурановая кислота – увеличивает содержание влаги в дерме.
  • Ретинол и экстракты водорослей – элементы, необходимые для запуска регенерационных процессов и оздоровления ослабленной кожи. Отвечают за ее эластичность, как и эластин с коллагеном.

Растяжки при беременности, как убрать после родов растяжки

Масла от растяжек при беременности

Еще наши родительницы применяли масла от растяжек при беременности. При этом использовались исключительно натуральные масла, которые и на сегодняшний день популярны в таком деле, как защита кожи от появления стрий. Среди этих масел хотелось бы выделить: традиционное подсолнечное масло, кукурузное, льняное и оливковое.

В настоящее время фармацевтическая индустрия предлагает широчайший выбор разнообразных средств и масел, которые помогающих молодым мамочкам сохранить красоту кожи и ее эластичность после вынашивания ребенка.

Полезность применения масла объясняется тем, при вынашивании ребенка женский организм и ее тело претерпевает серьезные изменения. Отсутствие ухода за кожей, как правило, приводит к появлению косметического дефекта в виде стрий, которые портят внешний вид.

Также заметим, что преимущества натуральных масел в том, что в период вынашивания малыша можно использовать далеко не все средства. Масла – безопасные и эффективные нутриенты, отлично увлажняющие и подпитывающие кожу.

Как избавится после родов от растяжек с помощью натуральных масел

  • Оливковое масло. За счет высокого содержания олеиновой кислоты, данное масло является идеальным вариантом если вы ищете ответ на вопрос, как избавится после родов от растяжек. Масло глубоко проникает в кожу, подпитывая ее необходимыми витаминами и минералами. Для достижения требуемого эффекта масло нужно втирать в наиболее подверженные появлению кожного дефекта места. Также данное масло можно употреблять внутрь, к примеру, использовать для приготовления различных блюд.
  • Облепиховое масло. Данный натуральный продукт занимает лидирующие позиции за счет высокого содержания в нем аминокислот и каротина. Уникальное сочетание всех перечисленных элементов придает коже неимоверную упругость.
  • Миндальное масло очень эффективно при избавлении от такого дефекта кожи как растяжки за счет входящих в него комплекса витаминов. Регулярное использование средства не только решит проблему с растяжками, но также восстановит водно-липидный баланс и укрепит кожу.
  • Экзотическое кокосовое масло — действенное средство от стрий. Его применение помогает в решении проблемы на любом этапе: как во время беременности, так и после нее.

Подводим итоги

Растяжки при беременности, как убрать после родов растяжки – это проблема, с которой сталкивается немало женщин. Мы надеемся, что представленная в данном материале информация, поможет подобрать наиболее эффективный способ, для предотвращения появления или же избавления от стрий. Но это все теория, если хотите познакомиться с реальными отзывами, то переходите к нам на форум в раздел растяжки при беременности, отзывы.

Сохраните информацию: