Привет! Планируем в июне пожить в деревне. Может и на большее время. Там как раз буде сезон фруктов и ягод. Особенно много у нас абрикосов. Чем они полезны для беременных? Всех благодарю за ответы)
Если у вас проблемы с кишечником. В частности, запоры, то абрикосы отлично подходят для устранения этих проблем. Просто для профилактики кушать пару фруктов в день. А вне сезона я кушаю курагу, тоже от запоров номер один!
Абрикосы помогают работать сердцу. Скорее всего, это утверждение больше про курагу, чем про свежие абрикосы, но все равно. Есть в них витамины, которые необходимы для работы сердца. Поэтому, важно кушать как свежие фрукты, так и сухофрукты.
Беременным для развития малыша нужно много витаминов, их же надо где-то брать. Я, например, витамины из аптеки не покупала, кушала только натуральные, то есть фрукты. В абрикосах половина все витаминов, что необходимы, есть.