Что можно есть сразу после родов кормящей маме?

Тема в разделе "Здоровье будущей мамы, питание и спорт", создана пользователем ElizavettaII, 24 апр 2018.

  1. ElizavettaII

    ElizavettaII Новичок

    Когда после родов появляется аппетит? Бывает ли так, что только родившей женщине ужасно хочется есть? Что можно есть сразу после родов кормящей маме, чтобы запустить механизм выработки грудного молока?
     
  2. Загрузка...


  3. Faya

    Faya Новичок

    Я тоже интересовалась этим вопросом и узнала, что ускорить лактацию невозможно никакими продуктами. Нужно только соблюдать питьевой режим - пить столько воды, сколько хочется.
     
  4. Sofiya

    Sofiya Новичок

    Бывает и так. На случай этого лучше заранее приготовить перекус после родов. В качестве перекуса может быть печенье (лучше галетное), вода, яблоко.
     
  5. Мери

    Мери Новичок

    Подруга недавно родила, рассказывает что есть после родов не хотелось абсолютно, хотелось только отдохнуть и выспаться.
    После родов можно перекусить бананом или стаканом нежирного кефира.
     
  6. ann2185

    ann2185 Пользователь

    Можно всё диетическое: суп, каши (гречку), картошку варёную или тушенную, отварное мясо, лучше телятину, твёрдый сыр, печённое яблоко.
     
  7. Сергей Белоусов

    Сергей Белоусов Пользователь

    Моя жена после родов не пила кофе, какао, исключила все острые продукты, например, лук, чеснок, кетчупы, а также все сладости, особенно свежую выпечку.
     
  8. Советница

    Советница Пользователь

    Если роды без патологии, то можно кушать кисломолочку, кашицы всякие на воде (рисом лучше не злоупотреблять!), супчики, яблочки печёные, сыр.
     

Поделиться этой страницей