Что нельзя кушать кормящей маме в первый месяц после родов?

Тема в разделе "Здоровье будущей мамы, питание и спорт", создана пользователем Яночка, 22 апр 2018.

  1. Яночка

    Яночка Пользователь

    Девчонки, что нельзя кушать кормящей маме в первый месяц после родов?
    Единственный запрет, про который я в курсе, это любые свежие фрукты и овощи. Но скоро же начинается самый сезон всего этого, получается мне питаться только обработанным термически? а как же витамины?
     
  2. Загрузка...


  3. Кикимора

    Кикимора Новичок

    Девочки, хочу себе сделать список, что из сезонных продуктов заморозить себе на зиму, чтобы у меня были все необходимые витамины после родов. Буду благодарна за список запрещённого при кормлении, чтобы такое морозить только для мужа.
     
  4. Nikki

    Nikki Пользователь

    Кикимора, если обычные фрукты-овощи, морозьте на здоровье, ничего не пропадёт. С травами будьте осторожнее, но их обычно не морозят, так что не знаю насколько актуально.
    Яночка, всего по чуть-чуть можно и уже следите за малышом, что подойдёт и что нет.
     

Поделиться этой страницей