Может быть есть какие-то средства, помогающие подольше сохранить репродуктивную функцию, чтобы менопауза началась как можно позже? Что надо для этого делать?
Много слышала что помогает секс и здоровое питание, хотя если почитать статьи и умные книжки пишут что менопауза наступает когда происходит последняя овуляция то есть у яичников нет больше яйцеклеток, их у каждой женщины определенное количество.
Питание и образ жизни играют немаловажную роль. Дополнительно нужен прием антиоксидантов, они замедляют старение организма в целом.
Слышала, что отдалить менопаузу помогает гормональная терапия, нужна предварительная консультация гинеколога, занятия спортом, правильное питание.
Я не слышала, что есть такие препараты. А вот образ жизни и наследственность играют большую роль в этом вопросе. И если с наследственностью Вы уже ничего не сделаете, то вести правильный образ жизни вполне реально. Больше витаминов и активный образ жизни.
Совершенно согласна. Физическая активность, рациональное и правильное питание, отказ от вредных привычек, нормальный баланс гормонов, регулярный секс - всё это поможет. Но с наследственностью не поспоришь, если в роду есть ранний климакс, то от этого не деться никуда.
Я слышала что если будет регулярный секс , правильное питание и нет гормональных нарушений то климакс будет намного позже. Но не знаю правда ли все это. Вот у мамы климакс начался в 45, после смерти папы, сильное потрясение , гормональный сбой, и в итоге менопауза. Она пила климафит твинс тэк. Он и как успокаительное , и симптомы климакса убрал.
Проконсультируйтесь по этому поводу с врачом https://docdoc.ru/treatment/lechenie-rannego-klimaksaa! Он вам все расскажет.
Если яичники начали затухать https://sindrom-istoschennyh-yaichnikov.ru/ то уже вам ничего не поможет. Реально правда что природу не обманешь да и не стоит даже пытаться этого делать. Берегите себя!