Клубника - польза при беременности

Тема в разделе "Здоровье будущей мамы, питание и спорт", создана пользователем Alise1991, 21 апр 2018.

  1. Alise1991

    Alise1991 Пользователь

    Я не знаю, как другие беременяшки, но я сейчас очень люблю фрукты и ягоды. Конечно, клубнику тоже не обхожу стороной. Только сейчас в ней много нитратов. А польза то какая-то есть?
     
  2. Загрузка...


  3. 0sfinks0

    0sfinks0 Пользователь

    Клубника действует как природное и натуральное мочегонное средство. Легкое, конечно, но все же. Летом у меня при беременности совсем не было отеков. Я думаю. что это только из-за клубники. Бегала каждые пол часа в туалет после нее.
     
  4. Лара

    Лара Новичок

    В ней же десятки витаминов. От витамина C до фолиевой кислоты и железа. Сейчас нам нужно витаминов в 2 раза больше, чем раньше, поэтому кушайте больше витаминов и меньше вредной пищи. Только не запивайте клубнику холодной водой, может быть диарея.
     
  5. Николь

    Николь Пользователь

    Конечно, лучше повременить с клубникой. Полезнее сезонных фруктов ничего не будет. Вот хотя бы в мае начать ее кушать, а сейчас рановато. Хотя, безусловно, витаминов в ней предостаточно!
     

Поделиться этой страницей