Я помидоры обожаю в любом виде -и свежие, и маринованные. После того как увидела долгожданные две полоски задумалась о том, что теперь мне придется изменить свой рацион, от многих продуктов придется отказаться. Можно ли беременным есть помидоры?
Конечно, можно! На соленые лучше не налегать, а свежие, особенно если есть возможность купить тепличные, кушайте на здоровье!
Даже если вы обожаете помидоры, вкусовые пристрастия во время беременности еще могут измениться. Слушайте себя, хотите - кушайте на здоровье.
Помидоры богаты на фолиевую кислоту, железо и кальций - значит будут полезны при беременности. Но только в свежем виде. А вот от соленых во втором и третьем триместре лучше отказаться вообще во избежание лишней нагрузки на почки.
Во время беременности помидоры можно есть, а вот после родов увы придётся отказаться. Помидоры являются сильным аллергеном. Если будете на ГВ, то никаких аллергенов есть нельзя.
Я интересовалась у врача по поводу помидоров. Сказал, что можно, но нужно дождаться нормальных помидоров. Те, что продают сейчас, беременным употреблять крайне нежелательно.
Ранние овощи, напичканные нитратами, не полезны всем. Но особенный вред от них, конечно, беременным. Сейчас, пока еще нет помидоров, можно пить томатный сок домашнего приготовления (с прошлого сезона).
Соленые помидоры при беременности нельзя, так как потребление соли должно быть минимальным - соль провоцирует задержку жидкости, то есть образование отеков, что беременным уж точно не нужно.