Попросила маму на днях купить мне семечки. Она сказала, что мне их сейчас нельзя. Объясните, почему беременным нельзя есть семечки?
Что-то ваша мама путает! Семечки беременным можно. Но есть несколько "но": семечки должны быть чистыми, как и ваши руки, чтобы не подхватить инфекцию; есть семечки можно не более 100 г в день ну и не забывайте следить за состоянием зубов, так как щелканье семечек может им навредить.
Семечки можно, только не покупайте готовые жаренные семечки в пакетиках, лучше покупайте сырые, мойте и жарьте самостоятельно. Так как бытует мнение, что для более долгого срока хранения производитель может их чем-то обрабатывать.
Семечки полезны. И для вас будет только польза от них. Они содержат фолиевую кислоту, которая так нам необходима.
Не знаю я причины почему нельзя есть семечки. Немного можно. В них масса полезных жиров. Только не нужно увлекаться.
Семечки беременным можно. Только уделите внимание их чистоте (я их тщательно промываю) и правильному приготовлению (лучше их не жарить, а запекать в духовке при температуре 180-200 градусов на протяжении 15-20 минут).