Пузатики, скажите, вы какие витамины пьете? Вам их врач назначал или вы сами выбирали? Если сами, какие критерия выбора были? Что посоветуете?
Лично я больше оценила витрум пренаталь мне их выписала гениколог, до этого пила другие, но от них у меня было чувство тошноты и крепило.
С врачом обсудите этот вопрос, часто назначают витамины в зависимости от региона где вы проживаете, от времени года и от ваших индивидуальных особенностей. Очень хвалят Элевит и Витрум.
Мне мой врач акушер-гинеколог говорила пить витамины "Элевит пронаталь" и "Фолиевая кислота". Другие не рекомендовала, а фолиевую кислоту я пила на протяжении всей беременности.
Мне врач прописывала только йодомарин и фолиевую кислоту до 13 недель. Больше ничего не пила. Я за сбалансированное питание.
Половину беременности пила фолиевую кислоту, по поводу витаминов, врач посоветовал "Элевит пронаталь". Состав неплохой, поэтому пила всю беременность и даже после родов.
Я Элевит пила, но только в первом триместре. Дальше только йодомарин. И старалась есть побольше свежих фруктов, овощей, орехов, кисломолочных продуктов. Потому что витамины из пищи гораздо лучше усваиваются, чем синтетические аптечные.
А мне больше всего понравились витамины Эмфетал - они содержат тот же базовый набор витаминов и микроэлементов, но меньше всяких сопутствующих веществ и красителей, которые не очень то и полезны.
В первом триместре пила фолиевую кислоту и витамин Е(по назначению врача), а потом перешла на "Элевит Прональ" и даже после родов продолжила их принимать.
Самые важные витамины для будущей мамы - фолька, витамин Е и магний. Но, по отдельности пить многим не удобно, лучше когда все в одном флаконе, такой набор есть в витаминах Фемибион, к тому же в этом комплексе еще и йод есть.
Для беременных все витамины важны, тем более что организм "работает" за двоих, по этому следует выбирать комплекс витамин, разработанный для будущих мам, с учетом всех ее потребностей. Элевит - один из лучших препаратов, но довольно дорогой.