Витамины для подростков 15-16 лет какие лучше

Да подросткам можно посезонно давать витамины. Желательно покупать в комплексе. Меньше мороки и средств уходить будет.

 

Вот не понимаю я этой моды на всеобщую страсть к фармакологии. Особенно когда нет никакой гарантии, что это не подделка, где в лучшем случае будет мел. Сейчас такое количество овощей и фруктов круглый год и, если нет какой-нибудь серьезной патологии со здоровьем, по мне так куда лучше обходиться ими.

 

В любом случае, перед применением витаминов лучше проконсультироваться с врачом. Сыну школьнику даю витамины в течение учебного года, так как нагрузка и умственная, и физическая.

 

Зачем консультироваться с врачом по приему витаминов? Это должно быть нормальным явлением - прием витаминов начиная с сентября и закачивая мартом месяцем.

 

Я сама не принимаю витамины и своему ребёнку не давала. Витамины сейчас синтетические и губят печенку. Проще разнообразить меню овощами - свекла, лук, капуста и морковь плюс грецкий орех и яблоки. Вот где кладезь всех витаминов без химии.

 

Согласна, что лучше разнообразить меню овощами и фруктами. Но, допустим, мы живём в Сибири и без дополнительного приёма витамина D не обойтись. Моя дочь - подросток принимает "Вигантол"(витамин D), а также рыбий жир в капсулах каждую осень и весну.

 

У меня дочку от многих витаминов подташнивает. Поэтому стараюсь ее больше фруктами кормить, ну и еще Ревит даю.

 

Компливит вполне нормальные витамины. Также нужно учитывать их сезонный прием и учет возрастной группы при выборе витаминов и минералов.

 

Нам понравился Супрадин - производитель Байер. И по цене относительно недорогой и качество хорошее, давно зарекомендовал себя на рынке.

 

Покупала такой гель витаминный в большой оранжевой тубе с изображением львенка, дети его очень любили за апельсиновый сладкий вкус.
Хорошо, что статья напомнила, пора уже покупать витамины школьнику, скоро весна.

 

Именно потому, что гипердозировки витаминов гораздо опаснее их дефицита, нельзя принимать витаминные комплексы без предварительных анализов и консультации доктора.

 

Мне врач сказал, что все синтетические витамины абсолютно бесполезны и плохо усваиваются. Раньше покупала Витрум, сейчас налегаем на ягоды, фрукты и овощи.