Как укрепить ногти в домашних условиях, простые рецепты

Абсолютно для каждой женщины ногти это святое и естественно, что они всегда должны выглядеть красивыми и ухоженными. Но что делать, если ногти постоянно слоятся и ломаются, как рисовать вензеля на ногтях, если они в плохом состоянии? В данной ситуации смогут помочь несколько простых домашних методов укрепления ногтей. Благодаря им ногти станут прочными и рост их значительно ускорится. В данной статье будут описаны советы и простые рецепты как укрепить ногти в домашних условиях самостоятельно.

Содержание:

  1. Важность питания для крепких ногтей
  2. Укрепляющие ванночки для ногтей в домашних условиях с морской солью
  3. Как укрепить ногти йодом в домашних условиях

Как укрепить ногти в домашних условиях, простые рецепты

Важность питания для крепких ногтей

Наверное, многие знают, что если ваши волосы, ногти и кожа в плохом состоянии то это, скорее всего, из-за неправильного питания или из-за нехватки витаминов. То если, если в организме скапливается большое количество шлаков и токсинов, то это само собой плохо отразиться на внешнем состоянии любой женщины.




Именно поэтому необходимо принимать специальные чаи и иногда сидеть на диете для полного выведения всех токсинов из своего организма. Кроме этого, надо будет еще тщательно пересмотреть свое питание. То есть там должны будет присутствовать только правильные и полезные продукты.

Старайтесь кушать только тушеную или приготовленную на пару пищу. Кроме этого, очень важно чтобы каждый день в организм поступали витамины из фруктов, овощей и из свежей зелени.

Если ногти расслаиваются и ломаются, то, скорее всего, в вашем организме не хватает кальция. Именно поэтому понимая, как укрепить ногти в домашних условиях, нужно будет включить в свой рацион больше молочных продуктов, например, сыр или нежирных сорт творога. Кроме этого, восполнить дневную норму витаминов можно будет с помощью специального комплекса препаратов, который можно будет купить в любой аптеке и без рецепта врача.

Укрепляющие ванночки для ногтей в домашних условиях с морской солью

Также очень важно для укрепления ногтей регулярно совершать специальные процедуры. Например, хорошим укрепляющим действием обладают солевые ванночки. Для этого процедуры необходимо будет взять небольшую емкость, чтобы туда поместились только кончики пальцев и налить туда немного теплой воды. Затем туда же добавиться около 1 ложки морской соли, если нет такой, то подойдет обыкновенная поваренная. Потом погрузить туда кончики пальцев и оставить там на 25 минут. После данной процедуры рекомендовано втереть в ногтевую пластину специальное масло для укрепления.

Укрепляющие ванночки для ногтей в домашних условиях с морской солью

Как укрепить ногти йодом в домашних условиях

Также ломкость ногтей может быть вследствие нехватки йода, и чтобы восполнить его недостаток необходимо будет каждый день перед сном наносить небольшое количество йода на ногтевую пластину. Если после пробуждения вы обнаружили, что йод полностью впитался, то именно его нехватка и стала причиной ломкости ногтей.

А как вы боретесь за красоту ногтей, есть ли у вас простые рецепты, как укрепить ногти в домашних условиях? Оставьте свой комментарий или прочитайте отзывы к статье на форуме.

Сохраните информацию: